6 COSAS BÁSICAS QUE DEBES SABER SOBRE ALIMENTACIÓN.
- jolivareslosa
- 26 sept 2022
- 1 Min. de lectura
A continuación os contamos los mitos y “leyendas urbanas” que debemos desterrar en nuestra alimentación:
El agua con limón, es SÓLO agua con limón.
Comer cada 3 horas, NO acelera el metabolismo.
Los huevos NO ELEVAN EL CORESTEROL, las grasas son necesarias.
El azúcar moreno y el blanco son IGUALES.
NO DESCANSAR es contraproducente para el progreso.
Los carbohidratos NO ENGORDAN. ¡No los elimines!
No olvides estas 6 cosas básicas, y estamos para asesorarte en la dieta diaria para conseguir tus objetivos, mejorar tu forma física y tu salud.
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